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当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热量是多少？是196大(dà)卡/100克(kè)的。关于一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)以及一个鹅(é)蛋的热(rè)量(liàng)是(shì)多少大卡，一个鹅蛋的热量是多少千(qiān)焦(jiāo)，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)米饭(fàn)，一个鹅(é)蛋(dàn)的(de)热量是多少卡路里，一百(bǎi)克鹅蛋的(de)热(rè)量等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等(děng)于几个鸡(jī)蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋约(yuē)等于3个鸡(jī)蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养价(jià)值上并非成(chéng)三倍增长。

一个鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很大(dà)，味(wèi)道有些油，必须用很新鲜的(de)鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还含(hán)有多(duō)种维(wéi)生素及矿(kuàng)物质，但质地较(jiào)粗糙(cāo)，草腥味(wèi)较重(zhòng)，食味不及(jí)鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　烹(pēng)饪时，你可(kě)以准(zhǔn)备(bèi)两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适量清水(shuǐ)、少量食用(yòng)盐和(hé)适量(liàng)料(liào)酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合(hé)成(chéng)蛋(dàn)液(yè)后，你可以直接把蛋液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开蒸锅(guō)的盖子，用(yòng)筷(kuài)子不断搅拌，每两分钟搅拌一(yī)次。

　　大约(yuē)七八分钟后，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了(le)，然后把芝(zhī)麻(má)油倒在上(shàng)面(miàn)直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以根据自己的需要混合适(shì)量(liàng)的绿(lǜ)色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜(guā)是炒鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你应该把两个(gè)鹅(é)蛋敲(qiāo)碎，混合成(chéng)蛋液(yè)，翻炒成块状，然(rán)后(hòu)把黄瓜切成薄(báo)片(piàn)，用(yòng)油加热(rè)，加入葱花，翻炒到(dào)香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把(bǎ)翻炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入适(shì)量(liàng)的食盐调味，然(rán当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日)后(hòu)就(jiù)可以(yǐ)从(cóng)锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好(hǎo)。

　　在(zài)腌制鹅蛋(dàn)之前(qián)，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应该涂上适量的食用盐。

　当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日　没(méi)有必要(yào)用塑料包装，它(tā)应(yīng)该直接(jiē)放(fàng)在一(yī)个可以密封的(de)罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌(yān)制40天后(hòu)，可以品尝，放在锅里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅(é)蛋的(de)营养价值

　　鹅(é)蛋里边含(hán)有丰富蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪(fáng)，还有各种维(wéi)生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是(shì)集中在蛋黄(huáng)内，含有很多磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神(shén)经组织发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要(yào)含于蛋黄内(nèi)，另外鹅蛋里边铁、磷和钙(gài)含量较多，很容易被人(rén)体吸收(shōu)，可(kě)以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素(sù)含量也很丰富(fù)，含有丰富维生素(sù)A、D和(hé)一(yī)些核黄素，对人(rén)视力(lì)也(yě)有很好补益作用。